TWG課程與會員制度介紹
我們的訓練理念
在TWG,我們相信每個人都能強壯。無論你是第一次接觸格鬥的新手、希望增強體能的上班族,還是備戰比賽的選手,TWG都有適合你的課程與訓練計畫。課程皆由經驗豐富的專業教練團隊帶領,依照學員的不同目標與能力做客製化安排。
主打課程類別

🥋 綜合格鬥
MMA-Mixed Martial Arts
- 適合: 想接觸全方位格鬥系統、準備參加實戰對抗訓練者
- 教學內容: 打擊技術、摔技、地板控制、戰術模擬
- 強度分級: 初級|中階|進階(含Sparring對抗)

🛡️ 巴西柔術
BJJ-Brazilian Jiu-Jitsu
- 適合: 對地面控制技巧有興趣、想強化實戰防禦者
- 課程型態: 有道服(Gi)/無道服(No Gi)兩種課程
- 教學內容: 鎖技、控場、翻轉技術、滾技實戰演練

🥊 拳擊
Boxing
- 適合: 想學習經典拳擊技巧、提升敏捷反應與出拳節奏者
- 教學內容: 基礎拳法、步伐移動、打擊節奏、防禦技巧
- 課程設計: 成人拳擊、兒童拳擊分齡訓練

🐘 泰拳
Muay Thai
- 適合: 喜愛站立式格鬥、想練習膝、肘、掃腿等進攻技巧者
- 教學內容: 八點攻擊技術、攻防轉換、身體協調
- 強度分級: 初學入門|實戰強化(含輕對抗)

🦵 踢拳
Kickboxing
- 適合: 想在有氧與格鬥技結合下強化心肺與爆發力者
- 課程型態: 高強度間歇訓練、打靶練習、動作節奏訓練
- 特色內容: 適合初學者與塑身族群,也可延伸至進階技術對打

會員制度方案
一對一教練課程
外國教練(原價$2600/堂)
方案類型
優惠價
折扣
開幕單堂
$1800
(原價$2600)
69折
10堂客套
$16000
(原價$26000)
62折
20堂客套
$30000
(原價$52000)
58折
30堂客套
$42000
(原價$78000)
54折
選手專案
$1200
(原價$2600)
46折
台灣教練(原價$1800/堂)
方案類型
優惠價
折扣
開幕單堂
$1500
(原價$1800)
83折
10堂客套
$14000
(原價$18000)
78折
20堂客套
$26000
(原價$36000)
72折
30堂客套
$36000
(原價$54000)
67折
健身會籍方案
月年方案
方案類型
優惠價
月均
單月方案
S799
$799
年繳方案
S6000
$500
單次入場
方案類型
優惠價
折扣
2小時
S200
+$100
升級全天
格鬥團課方案
限時優惠
方案類型
優惠價
折扣
單堂體驗
S500
–
開幕單月8堂
S2500
(原價$3500)
71折
開幕無限堂
S3000
(原價$4000)
75折
包年無限堂
S30000
(原價$48000)
63折
🔰 TWG裝備租借 – 手套+腳踝套:$200/次
單堂體驗
內容特色
初次參加、自由選課
價格
NT$600/堂
適合對象
想先試上課程者
月費會員
內容特色
一週2~3堂彈性課程
價格
NT$3,200/月
適合對象
穩定訓練者
年費會員
內容特色
課程優惠+多項福利
價格
NT$30,000/年
適合對象
長期規劃者
私人訓練
內容特色
客製一對一課程
價格
單次 NT$1,800 起
適合對象
個人需求強者
教練團隊

韓森(台中燒打雞)
格鬥技術總監
身高
178 公分
體重
70 公斤
擅長
泰拳、MMA 格鬥
《第 19 屆拳願明星格鬥賽》冠軍
敬請期待
敬請期待
敬請期待
價目清單

單堂體驗
內容特色
初次參加、自由選課
價格
NT$600/堂
適合對象
想先試上課程者
月費會員
內容特色
一週2~3堂彈性課程
價格
NT$3,200/月
適合對象
穩定訓練者
年費會員
內容特色
課程優惠+多項福利
價格
NT$30,000/年
適合對象
長期規劃者
私人訓練
內容特色
客製一對一課程
價格
單次 NT$1,800 起
適合對象
個人需求強者
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學員常見問題 FAQ
我沒接觸過格鬥,可以上課嗎?
可以!我們提供完整的初學者教學流程,每位學員都會由教練分級,保證安全又有成效。
需要準備什麼裝備?
場館可租借拳套與護具,新學員也可購買品牌裝備套組,初期不必擔心裝備問題。
課程可以隨時取消或延期嗎?
會員可透過APP或Line提前取消預約課程,並在時限內改期,彈性又方便。